On Sunday I was in Krefeld for the first time in a competition to make painful experiences with the asphalt. Meanwhile me to feel well again. The hip seems to be only bruised and abrasions not too deep ... My planned marathon in 2 weeks so can be run.
Many ask me what's happened in the last turn ominous. I can only repeat again: I really do not know. As Daniel Huster said at the finish, Manuel you had bad luck are driven into the corner like everyone else and then slid both wheels simultaneously.
Zum Glück hat es gereicht für den Aufstieg, auch wenn ich persönlich natürlich enttäuscht bin. Hatte mir doch einiges vorgenommen und wollte vorallem im Laufen nochmal zeigen was ich kann. Nachdem in Berlin doch ein recht schwarzer Tag von mir war. Jetzt konnten wir uns mal vergleichen mit der 2. Bundesliga und dann passiert so ein missgeschickt. Taktisch natürlich recht ungünstig da sich Michael jetzt fürs Laufen schonen musste . Thorsten so den überwiegenden Teil der Führung fuhr und natürlich fehlte der 4. Mann...
Aber Schwamm drüber. Bis dahin lief es recht gut bei mir. Ich merkte, dass ich das Radtempo gut mitgehen konnte. Und wenn man bedenkt, dass wir in der Wechselzone über 30 Sekunden haben leave because Thor had problems with the cycling shoes, our bike split would also be the term of absolute top in the second Bundesliga been. Only in swimming, we will get bad problems. With my time of 10:07 over 750m I can be really satisfied because I did not fully stop swam. Thorsten was still behind. However must happen in the winter was. I need 4-5 sec to 100m to get a sensible wheel group next year in the Bundesliga. I am highly motivated to work in swimming.
Now 'll e I still prepare myself short for the marathon :) My target time at the moment sounds very unrealistic ... Let's see how far I can push Thorsten. A little more about my preparation for the next days will ...
love greetings to China on my blog colleagues ULF . We love you
Many ask me what's happened in the last turn ominous. I can only repeat again: I really do not know. As Daniel Huster said at the finish, Manuel you had bad luck are driven into the corner like everyone else and then slid both wheels simultaneously.
Zum Glück hat es gereicht für den Aufstieg, auch wenn ich persönlich natürlich enttäuscht bin. Hatte mir doch einiges vorgenommen und wollte vorallem im Laufen nochmal zeigen was ich kann. Nachdem in Berlin doch ein recht schwarzer Tag von mir war. Jetzt konnten wir uns mal vergleichen mit der 2. Bundesliga und dann passiert so ein missgeschickt. Taktisch natürlich recht ungünstig da sich Michael jetzt fürs Laufen schonen musste . Thorsten so den überwiegenden Teil der Führung fuhr und natürlich fehlte der 4. Mann...
Aber Schwamm drüber. Bis dahin lief es recht gut bei mir. Ich merkte, dass ich das Radtempo gut mitgehen konnte. Und wenn man bedenkt, dass wir in der Wechselzone über 30 Sekunden haben leave because Thor had problems with the cycling shoes, our bike split would also be the term of absolute top in the second Bundesliga been. Only in swimming, we will get bad problems. With my time of 10:07 over 750m I can be really satisfied because I did not fully stop swam. Thorsten was still behind. However must happen in the winter was. I need 4-5 sec to 100m to get a sensible wheel group next year in the Bundesliga. I am highly motivated to work in swimming.
Now 'll e I still prepare myself short for the marathon :) My target time at the moment sounds very unrealistic ... Let's see how far I can push Thorsten. A little more about my preparation for the next days will ...
love greetings to China on my blog colleagues ULF . We love you
